如何正确训练儿童进食技能？

一、环境安排

在餐厅安排干扰物较少的地方，准备合适的独立桌椅。让儿童学会场所的正确使用。

二、合适的餐具

给儿童选择符合其能力和需要的儿童餐具，必要时可以选择辅助餐具，如吸盘塑料碗及辅助筷等。需注意适当地使用不同餐具进食，如筷子，汤匙。切勿长时间使用单一餐具。

三、合适的食物

作为长期照料人，我们一定要熟悉知道哪些是儿童不能摄入或摄入量需要降低的食物，以免诱发儿童情绪问题。食物的选择上遵循多样化原则。

四、固定进食时间

这点很重要，可以制作简易的作息时间表，帮助儿童提前知道每天的生活流程和进食时间，既可让儿童做好心理准备，又可以培养儿童良好的生活习惯。

五、分步骤训练

把进食过程拆分为细小步骤，根据这些步骤评估儿童能力，找出尚未掌握的步骤重复多次的训练，有需要的可以事先制作进食步骤图贴在显眼的地方，通过视觉提示帮助儿童理解整个进食流程。

良好的饮食习惯必须持之以恒地训练才可以建立起来哦！

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